Ha a májunk nem működik jól, akkor nem tudja kiszűrni a méreganyagokat, és idővel különböző betegségekkel kell szembesülnünk.
Gyulladás van a szervezetedben? Ne nyúlj azonnal a drága tabletták után. Van egy természetes, sokkal járhatóbb, mellékhatásmentes út is!
Kevesen tudják, mi is pontosan a gyulladás, és mit is akar vele előre jelezni a szervezetünk.
Tulajdonképpen ilyenkor a szervezetünk azért küzd, hogy a különféle fertőzéseknek vessen véget, és így jelez számunkra, hogy valami nincs rendben. Különféle bőrirritációval, sérült szövetekkel, immunreakcióval vesszük fel a harcot ezen fertőzések ellen.
A szervezetünk legjobb barátai és szövetségesei tehát sohasem a pirulák lesznek, amik ráadásul a pénztárcánkat is rövidítik az életünk mellett, hanem a természet patikája.
A cékla gyulladáscsökkentő ereje mellett szíverősítő is, és így különféle szívbetegségekre is kiváló növény, amit több formában fogyaszthatsz. A benen lévő magas C-vitamin tartalom pedig csak tovább erősíti az immunrendszered a gyulladás leküzdésére.
A cékla ráadásul nem csak a gyulladásokra jóü, hanem kiválóan kipucolja a szervezetből és a májunkból a méreganyagokat.
Nagyon sok magnéziumot, kalciumot, vasat, káliumot, C-vitamint, foszfort, mangánt, beta-karotint, és B-vitamint tartalmaz. A cékla erős májvédő hatással rendelkezik, és serkenti a májműködést.
Ha rendszeresen fogyasztunk célkalevet, akkor nagy mértékben lassíthatjuk a krónikus májbetegségek előrehaladását. Zsírmáj esetén is nagyon hatásos lehet a cékla.
Készítsünk friss céklalevet, és fogyasszuk rendszeresen!
Hozzávalók:
- 1 nagyobb cékla
- 1 sárgarépa
- 1 fél citrom
Elkészítés:
1.Mossuk meg a céklát, és a sárgarépát alaposan, majd hámozzuk meg.
2.Ha sikerült biozöldségeket beszereznünk, akkor nem muszáj meghámozzuk, főleg, ha frissek.
3.Vágjuk kisebb darabokra, majd tegyük gyümölcscentrifugába. A végén adjuk hozzá a citrom levét, és még egy kevés vizet is adhatunk hozzá, ha nem lett elég leves.
Minden nap fogyasszunk el egy adagot, és azután egészen biztosan nem kell aggódnunk a májunk egészségéért.
OSZD MEG másokkal is!