Ezzel a recepttel a 2. számú cukorbetegség 1 hét alatt visszafordítható egyes szakemberek szerint, vagy jelentősen javít az állapotunkon.
Különösen akkor, ha emellett betartjuk a lenti utasításokat az étrenddel és a táplálkozással kapcsolatban.
Ha elkezdjük fogyasztani ezt a zöldséglé kombinációt ne együnk tésztát, rizst, burgonyát, kukoricát és feldolgozott élelmiszereket, kerüljük a lisztet, a cukrot és a zsírokat. – írja a Nők Országa.
Recept (spenót és zeller lé):
3 marék spenót
2 zeller szárai és levelei
1 sárgarépa
1 zöld alma
1 uborka (tenyérnyi nagyságú)
Elkészítés:
Mossuk meg a zöldségeket, az alma héját és magvait távolítsuk el, és minden hozzávalót turmixoljunk össze.
A répa káliumot tartalmaz, amely segít megakadályozni és egyensúlyba hozni a magas nátrium szintet a szervezetben.
Ez összefüggésbe hozható a magas vérnyomással.
Ez az ital keverék jól szabályozza a vért és kiválóan enyhíti a szem alatti problémákat, ami a cukorbetegnél jellemző. A spenót kalciumot, béta-karotint, az A- és C-vitamint tartalmaz, amelyek több egészségügyi ellátásra hasznos.
A zeller gazdag káliumban és magnéziumban, amelyek megelőzhetik a magas vérnyomást.
A zöld alma pedig rosttartalma miatt le viszi a megemelkedett vércukorszintet.
OSZD MEG másokkal is!
Forrás: Nők Országa