A cukorbetegség természetes “ellenszere”: sokaknak bevált “zöld keverék”

2019. március 18., hétfő




Ezzel a recepttel a 2. számú cukorbetegség 1 hét alatt visszafordítható egyes szakemberek szerint, vagy jelentősen javít az állapotunkon.

Különösen akkor, ha emellett betartjuk a lenti utasításokat az étrenddel és a táplálkozással kapcsolatban.

Ha elkezdjük fogyasztani ezt a zöldséglé kombinációt ne együnk tésztát, rizst, burgonyát, kukoricát és feldolgozott élelmiszereket, kerüljük a lisztet, a cukrot és a zsírokat. - írja a Nők Országa.

Recept (spenót és zeller lé):

3 marék spenót

2 zeller szárai és levelei

1 sárgarépa



1 zöld alma

1 uborka (tenyérnyi nagyságú)

Elkészítés:

Mossuk meg a zöldségeket, az alma héját és magvait távolítsuk el, és minden hozzávalót turmixoljunk össze.

A répa káliumot tartalmaz, amely segít megakadályozni és egyensúlyba hozni a magas nátrium szintet a szervezetben.

Ez összefüggésbe hozható a magas vérnyomással.

Ez az ital keverék jól szabályozza a vért és kiválóan enyhíti a szem alatti problémákat, ami a cukorbetegnél jellemző. A spenót kalciumot, béta-karotint, az A- és C-vitamint tartalmaz, amelyek több egészségügyi ellátásra hasznos.

A zeller gazdag káliumban és magnéziumban, amelyek megelőzhetik a magas vérnyomást.

A zöld alma pedig rosttartalma miatt le viszi a megemelkedett vércukorszintet.

OSZD MEG másokkal is!

Forrás: Nők Országa

egészség életmód


Megtekintések száma: 28853





Szólj hozzá Te is a cikkhez

Ez is érdekelhet