Olyan hatással lesz a szervezetedre, hogy még te is megdöbbensz. idén már nem kell orvoshoz menned, ha megcsinálod!
A dió mindig is az ősz egyik legnagyobb kincsének számított. Nem csak tápláló, de stílusos is. Ha pedig végig csinálod a híres diókúrát, minden betegségtől megszabadulhatsz.
Sőt, olyan erővel vértezed fel az immunrendszered, amilyennel még soha.
A dió olyan tápanyagokat, vitaminokat, nyomelemeket tartalmaz, amelyre nagy szüksége van az emberi szervezetnek, főként ősz tájékán, amikor érdemes felkészíteni, megedzeni immunrendszerünket, hogy a hideg hónapokban jobban állja majd a vírusok, baktériumok offenzíváját.
Kevesen tudják, de több kalória van benne, mint a húsban, ezért akik fogyóznak, óvatosan kell, hogy bánjanak vele.
Most leírjuk majd, hogyan csináld a diókúrát, mely minden betegség ellen megvéd majd a télen:
A lényege ennek a kúrának az, hogy naponta legalább 10 dió belét kell megenned közel 4 héten át. Akár be is áztathatod, vagy fel is főzheted, hogy puhuljon, így még egészségesebb lesz.
Ha kell, gyümölcslevet is ihatunk mellé. Sőt, egy recept szerint akár gyümölcslével is összeturmixolhhatjuk a dió megpuhított belét.
Hihetetlen hatással lesz a szervezetünkre. Nem csak a vérkeringésünket javítja, de a szívműködésünket is.
Jól szabályozza és kezeli a koleszterinszintet, ezáltal a vérnyomást is, és újból rugalmassá teszi a vérereket is. Az E-vitamin tartalmának köszönhetően csökken a szívroham és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata, a bőr meg szebb lesz tőle.
Sokan nem tudják, de a cukorbetegek számára remek húspótlóként funkcionálhat a dió.
Emellett a világ egyik legjobb rostforrása, de kellő mennyiségű természetes formába zárt jód is megtalálható benne.
Sőt, még a spermium számot is meg tudja növelni, és remek fehérjeforrás is egyben.
Sőt, most a friss kutatások azt is igazolták, hogy nem csak segít, de megvéd a daganatok, és a mellrák kialakulásától is.
Ha néhány havonta megcsinálod a diókúrát, de főleg ősszel, akkor a betegségek egészen biztosan messze el fognak téged kerülni.
OSZD MEG másokkal is!