Ez a szuperfood valami nagyon különleges dolgoz tesz a testeddel!

2017. augusztus 14., hétfő




Igazi sokrétű csodaszer, egyenesen a természetből.

Léteznek a világon különféle csodaszerek, melyek alapvetően egyáltalán nem ismertek, mégis annál nagyobb hatásuk van. 

Az egyik ilyen nem más, mint a chiamag, melynek évszázadok óta tulajdonítanak egészségmegőrző hatást, és a gyógyításban is számtalan alkalommal használták már.

Nem csak arról van szó, hogy képes szabályozni az étvágyat, melyet nemrég fedezett fel magának z orvostudomány és a különféle fitnesz termékeket forgalmazó élelmiszeripari szegmens.

Ez ugyanis tény, és szintén megdöbbentő hatás. A magok laktatnak, telítik a gyomrot, ezáltal segíthetnek a fogyásban.

Ha reggel egy evőkanállal megeszel, nem maradsz többé éhes.

Mindemellett, mivel nagy mennyiségű vízzel tudják megszívni magukat, ezért nagyon jó hidratáló. Éppen ezért sportolás, testedzés előtt érdemes megenni egy evőkanál, vízbe beáztatott chia magot.

Rengeteg energiát adnak a kis magok, ezért érdemes valahogyan beépíteni az étrendünkbe. Egy tanulmány kimutatta, hogy képes megvédeni minket a káros ultraibolya sugaraktól, valamint a szennyeződést okozó, toxikus molekuláktól.

Kétszer annyi benne a kálium, mint egy banánban, pedig a banánt is egy kiváló káliumforrásként ismerjük. Mindegy, milyen formában, de legjobb vízben áztatva fogyasztani.

OSZD MEG másokkal is!

egészség egészség megelőzés természetes remediák chiamag


Megtekintések száma: 114470





Szólj hozzá Te is a cikkhez

Ez is érdekelhet