Ez lenne a hosszú és egészséges élet titka? A japán kristálygomba elképesztő hatással van a szervezetre

2018. június 20., szerda




Ez a gombaféle apró, átlátszó kristályokhoz hasonlít, melyeket a bio-boltokban szerezhetünk be.

Kínában és Japánban nagy hagyománya van a “kefirgomba” használatának. 

Európában, a természetes gyógymódok előtérbe kerülésével egy időben hódított teret, mivel a természetgyógyászok nagy előszeretettel alkalmazták tisztító hatása, antioxidáns – és ásványi anyag, valamint vitamin (B, E, D) tartalma miatt.

A belőle készült elixír nagyon jó hatással van az emberi szervezetre. A kristályok, tulajdonképpen egyfajta algák, melyeket Japán kék-vizű tavaiból nyernek ki.

A “vízikefir” elkészítése

Hozzávalók:

  • zárható fedelű befőttes üveg;
  • szűrő;
  • tölcsér;
  • egy műanyag kanál;
  • egy befőttes üveg a gomba tárolására;

Elkészítési javaslat 

  • 1 liter kefirhez:
  • 1 l klórmentes víz;
  • 30-40 gr barna cukor vagy fruktóz;
  • 10-12 szem mazsola vagy szárított gyümölcs;
  • 50 gr kristálygomba;
  • Vigyázzunk, hogy a gomba ne érintkezzen fémmel!
  • a kristályokat jól lemossuk;
  • a befőttes üvegbe töltjük a vizet és hozzáadjuk a cukrot, majd elkeverjük;
  • hozzátesszük a kristálygombákat, a mazsolát vagy szárított gyümölcsöket és légmentesen lezárjuk az üveget;
  • szobahőmérsékleten legkevesebb 12, legtöbb 24 órán keresztül tároljuk, majd leszűrjük, és máris fogyaszthatjuk. A maradékot hűtőben tárolhatjuk;
  • a visszamaradt kristályokat alaposan átmossuk hideg vízben;
  • a gyümölcsöket 6-7 naponta cseréljük;

Egy másik használati módja, hogy az elkészített keveréket nem szűrjük le, hanem szobahőmérsékleten erjesszük, míg ecetet nem kapunk és ezt vízzel keverve fogyasszuk.

Használata: A kefirből naponta háromszor 100-200 ml fogyasszunk 1 órával az étkezések előtt, 3-6 hónapon keresztül. Ezt követi 2-3 hónap szünet, majd újra lehet kezdeni a kúrát.

egészség életmód


Megtekintések száma: 35910





Szólj hozzá Te is a cikkhez

Ez is érdekelhet