Ez lenne a hosszú és egészséges élet titka? A japán kristálygomba elképesztő hatással van a szervezetre

2018. június 20., szerda

Ez a gombaféle apró, átlátszó kristályokhoz hasonlít, melyeket a bio-boltokban szerezhetünk be.

Kínában és Japánban nagy hagyománya van a “kefirgomba” használatának.

Európában, a természetes gyógymódok előtérbe kerülésével egy időben hódított teret, mivel a természetgyógyászok nagy előszeretettel alkalmazták tisztító hatása, antioxidáns – és ásványi anyag, valamint vitamin (B, E, D) tartalma miatt.

A belőle készült elixír nagyon jó hatással van az emberi szervezetre. A kristályok, tulajdonképpen egyfajta algák, melyeket Japán kék-vizű tavaiból nyernek ki.

A “vízikefir” elkészítése

Hozzávalók:

zárható fedelű befőttes üveg;
szűrő;
tölcsér;
egy műanyag kanál;
egy befőttes üveg a gomba tárolására;

Elkészítési javaslat

1 liter kefirhez:
1 l klórmentes víz;
30-40 gr barna cukor vagy fruktóz;
10-12 szem mazsola vagy szárított gyümölcs;
50 gr kristálygomba;
Vigyázzunk, hogy a gomba ne érintkezzen fémmel!
a kristályokat jól lemossuk;
a befőttes üvegbe töltjük a vizet és hozzáadjuk a cukrot, majd elkeverjük;
hozzátesszük a kristálygombákat, a mazsolát vagy szárított gyümölcsöket és légmentesen lezárjuk az üveget;
szobahőmérsékleten legkevesebb 12, legtöbb 24 órán keresztül tároljuk, majd leszűrjük, és máris fogyaszthatjuk. A maradékot hűtőben tárolhatjuk;
a visszamaradt kristályokat alaposan átmossuk hideg vízben;
a gyümölcsöket 6-7 naponta cseréljük;

Egy másik használati módja, hogy az elkészített keveréket nem szűrjük le, hanem szobahőmérsékleten erjesszük, míg ecetet nem kapunk és ezt vízzel keverve fogyasszuk.

Használata: A kefirből naponta háromszor 100-200 ml fogyasszunk 1 órával az étkezések előtt, 3-6 hónapon keresztül. Ezt követi 2-3 hónap szünet, majd újra lehet kezdeni a kúrát.

egészség életmód

Megtekintések száma: 40250

Ajánlom a Facebookon