Ezek a gyógynövények természetes gyulladáscsökkentők: használd őket a drága és mellékhatásokat okozó pirulák helyett!

2017. július 1., szombat




Gyulladás van a szervezetedben? Ne nyúlj azonnal a drága tabletták után. Van egy természetes, sokkal járhatóbb, mellékhatásmentes út is!

Kevesen tudják, mi is pontosan a gyulladás, és mit is akar vele előre jelezni a szervezetünk.

Tulajdonképpen ilyenkor a szervezetünk azért küzd, hogy a különféle fertőzéseknek vessen véget, és így jelez számunkra, hogy valami nincs rendben. Különféle bőrirritációval, sérült szövetekkel, immunreakcióval vesszük fel a harcot ezen fertőzések ellen.

A szervezetünk legjobb barátai és szövetségesei tehát sohasem a pirulák lesznek, amik ráadásul a pénztárcánkat is rövidítik az életünk mellett, hanem a természet patikája.

Összeszedtünk néhány olyan növényt, ami jelentősen segíthet a gyulladások kezelésében!

Avokádó

tele van telítetlen zsírsavakkal, és kiváló tápanyag forrás, ami nem utolsó szempont, ha a szervezeted gyulladással küzd. A telítetlen zsírsavak mindig is jóval egészségesebb zsíroknak számítottak, mint a transzzsírsavak.

Kurkuma

A kurkuma jótékony hatása a gyulladásokra szintén régóta ismert, és Indiában korábban előszeretettel alkalmazták is már. Az Ajurvédikus orvoslás több ezer éve tisztában van a fűszernövény képességeivel. A különböző gyulladásos állapotok, mint például a fogfájás, zúzódások, kezelésére a legjobb választás.

Paprika

Itt leginkább a csípősebb fajta paprikát értjük, ezekben sok a kapszaicin, ami egyfajta természetes érzéstelenítő is egyben. A különböző csípős paprikában lévő kapszaicint lokálisan kenőcsök készítésében is felhasználják, ami csökkenti a fájdalmat, és így a gyulladást is enyhíti.

Gyömbér

A gyömbér egy valóságos természetes csodaszer. nem csak rákmegelőző, és rákellenes hatása elismert, de komoly szerepe van a gyulladások visszaszorításában is. A gingerolok, a gyömbérben lévő vegyi anyagok felelősek ezért, melyet már egy ideje kutat a modern orvoslás is.

Bazsalikom

Az egyik talán legolcsóbb természetes alternatíva a gyulladások csökkentésére. És ami a legfontosabb, teljesen egészséges is, és nincs mellékhatása, mint minden más természetes gyógymódnak.

Cékla

A cékla gyulladáscsökkentő ereje mellett szíverősítő is, és így különféle szívbetegségekre is kiváló növény, amit több formában fogyaszthatsz. A benen lévő magas C-vitamin tartalom pedig csak tovább erősíti az immunrendszered a gyulladás leküzdésére.

Olívaolaj

Az olívaolaj mellett az olívabogyó is kiváló gyulladáscsökkentő hatással bír. Nem véletlen, hogy szerte a világon a legegészségesebb ételek közé sorolják, így, ha teheted, mindig olívaolajjal készítsd el az ételeid.

Dió

A dió rendszeres fogyasztás esetén szép lassan fejti ki a hatását a gyulladással szemben, de makacsul képes leküzdeni a legerősebb gyulladásokat is a szervezetedben. Gyulladásgátló, valamint antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, és nagyon fontos tápanyagok, mint például az omega-3 zsírsavak, réz, mangán, molibdén és biotin is megtalálható benne.

OSZD MEG másokkal is!

egészség egészség megelőzés alternatív gyógyászat természetes gyógymódok


Megtekintések száma: 23335





Szólj hozzá Te is a cikkhez

Ez is érdekelhet