Sokan esküsznek rá, világszerte rengetegen próbálták.
Az élete során mindenki érkezett már el olyan pontra, hogy fogyókúrába kezdett. Ezek általában nagyon nehezen tarthatók, és csak lassan, kínszenvedéssel hoznak eredményt.
Léteznek azonban olyan hatásos, tuti módszerek, melyekről nem sok szó esik, mivel nem szeretik hangoztatni, elvégre akkor a rengeteg fitnesz készítmény, és diétás élelmiszerek mind a kukában landolnának, ezt pedig az élelmiszeripari gyártók nem engedhetik meg.
Az alábbi módszer, pontosabban egy keverék is éppen ilyen „tiltott” útja annak, hogyan szabadulj mega kár 10 kilótól is egyetlen hónap alatt.
Nincs is szükséged túl sok mindenre, hogy elkészítsd:
- egy darab 4 cm-es gyömbér
- 150 gramm friss torma
- 1 kisebb csípős paprika
- 2 teáskanál fahéj
- 3 teáskanál méz
- 4 citrom leve
- ½ teáskanál szódabikarbóna
Ezekből az alapanyagokból kell elkészíteni azt a mágikus keveréket, mely a segítségedre lesz majd a fogyásban.
Először is mosd meg jól, és tisztítsd meg a gyömbért, és a tormát. Reszeld a lehető legapróbbra őket. Szedd ki a csípős paprika magjait, tedd a gyömbérre és a tormára, majd turmixold össze az egészet.
Adj hozzá mézet, fahéjat és jó alaposan keverd el, homogén állagúra.
Ha ezzel megvagy, facsard ki a citromok (4 darab) levét, és add hozzá a szódabikarbónát is.
Keverd el jó alaposan, majd tedd hűtőbe, és naponta 3-4 alkalommal egyél meg belőle egy teáskanálnyit.
Ha ezt 14 napon át csinálod, sokkal ritkábban tör majd rád az éhség, ráadásul a meglévő kilókat is segít leolvasztani rólad.
OSZD MEG másokkal is!