Emellett energiát ad, javítja a keringést és erősíti az immunrendszert.
Mutatjuk, hogy készítsd el, és milyen pozitív hatásokat fogsz tapasztalni!
A burgonyalében a zöldség jótékony összetevői koncentráltan találhatók meg, így hatékony segítséget nyújtanak sokféle betegség megelőzésében és kezelésében. – írja a Nők országa
Méregtelenítés
Antioxidáns tartalmával segít eltávolítani a méreganyagokat a veséből, a bélből, a májból. A benne lévő vitaminok, ásványi anyagok és rostok szintén hozzájárulnak ahhoz, hogy a vérből minél több méreganyag kiürüljön. A burgonyalé koleszterinmentes és javítja a vérkeringést a testben, amivel az öregedési folyamatokat is lassítja.
Javítja a keringési rendszer egészségét
Fokozza a vérkeringést és csökkenti a káros koleszterin szintjét, ezért nagyban hozzájárul a keringési rendszer egészségének megőrzéséhez. Fogyasztása csökkenti a gyulladások esélyét, melyek a szívbetegségek leggyakoribb kiváltó okai között szerepelnek.
Energiát ad
Már naponta kis mennyiségben elfogyasztva is nagyban növeli a fizikai erőnlétet és a szellemi teljesítményt. Ehhez a kalóriaégetést fokozó rosttartalma is hozzájárul.
Immunerősítés
A nyers burgonyalé lúgos, felszívódva pedig szabályozza a vércukorszintet. Ezen tulajdonságaival kiegyensúlyozza a szervezet pH-szintjét, ezzel pedig csökkenti a krónikus betegségek kockázatát. Nagy mennyiségben található benne C-vitamin is, ami a legfőbb támogatója az immunrendszernek.
Gyulladáscsökkentés
Izom- és ízületi fájdalmak esetén természetes gyógyír a nyers burgonya leve. Fogyasztása gátat vet a gyulladásoknak és csillapítja a fájdalmat.
Így készítsd el!
Hozzávalók:
- 3 burgonya
- 1 bögre víz
A burgonyákat hámozd meg, darabold fel és a vízzel együtt tedd turmixgépbe. Ha teljesen simára turmixoltad, szűrd át és oszd két részre. Az egyik felét reggel, a másikat este fogyaszd el.
OSZD MEG másokkal is!
Forrás: Nők országa