Bemutatjuk lépésről-lépésre. Le fogsz döbbenni!
Sokszor kapja meg a kóla azt a vádat – sok más cukros üdítővel együtt – hogy drogként hat a szervezetünkre. Eleinte ezt senki sem hitte el, azonban már tudományos bizonyítékok vannak arra, hogy ez így van.
Vagyis a kóla a koffein és a benne található cukrok és stabilizátorok miatt képes nagymértékű függőséget kialakítani, mely után kívánni fogjuk az italt. Erről a kedvezőtlen hatásról pedig tudnak a gyártók, de nem érdekli őket, hiszen így még több kóla fogy.
De mi is történik pontosan akkor, amikor kólát fogyasztunk? Mi zajlik le a szervezetünkben?
Nos, az első 10 percben akkora cukormennyiség árasztja e a szervezetet, hogy a szervezetünk cukor lebontása egy időre leáll. A kólában lévő foszforsav ugyanis ezt is gátolja.
A következő lépésben, körülbelül a 20. perc után hirtelen az egekbe szökik a véráram inzulinszintje, és ezt a legtöbben meg is szokták érezni a közérzetükön, főleg az erre érzékenyek.
A 40. percben fog a koffein is teljes mértékben felszívódni a szervezetben. Hirtelen kitágulnak a pupillák, majd a máj elkezd cukrot pumpálni a véráramba, ami majd az adenozin receptorok leállását okozza. Ezek felelnek azért, hogy ne legyünk álmosak. Vagyis ezért van az, hogy nagy mennyiségű kóla elfogyasztása után nagyon álmosak leszünk.
A 45. percben a dopamin termelés elkezd nagymértékben felszökni. Éppen úgy, ahogyan más drogok is hasonló folyamatokat váltanak ki a testünkben-
Amikor már egy óra eltelt, a foszforsav megköti a kalciumot, a magnéziumot és a cinket a gyomor-bél traktusból, ami az anyagcserét megváltoztatja. A vizeletünkkel rengeteg értékes ásványi anyag, főleg kalcium ürül ki.
1 óránál is több idő után folyamatosan csak vizelet ürítés zajlik, mivel a kóla vízhajtó is egyben, és rengeteg egyéb ásványi anyag ürül ki a szervezetből, többek között réz, cink, magnézium. Ezek pedig a szervezetünk számára szükségesek és elengedhetetlenek lennének.
A kóla nagymértékű függést képes tehát előidézni, és a friss kutatások szerint éppen olyan hatása van, mint egy drogfogyasztásnak.
Ezért, ha kólát iszol, azt csakis mértékkel, felelősségteljesen tedd!
OSZD MEG másokkal is!