Ünnepek utáni nagy méregtelenítés – Ezeket a teákat válaszd! Ments el ezt a listát!
Ünnepek utáni nagy méregtelenítés – Ezeket a teákat válaszd! Ments el ezt a listát!
A szervezetünknek szüksége van arra, hogy a méregtelenítő folyamatait időnként támogassuk. Különösen az ünnepek után, amikor valamivel több alkohol csúszik le, mint általában és az életmódunk is kiesik a megszokott kerékvágásból 1-2 hétre.
A méregtelenítésben több szervünk is részt vesz, mint a bőr, tüdő, vesék és legfontosabb szereplőként a máj.
Amikor egy méregtelenítést végzünk, azzal nem az adott készítmény távolítja el a szervezetünkből a felhalmozódott mérgeket, hanem általa segítjük ezeknek a szerveknek a működését.
Hogyan segíthetnek a méregtelenítő teák?
A méregtelenítést helyes táplálkozás, jól megválasztott folyadékok, gyümölcs- és zöldséglevek, teák is támogatják. A nagy mennyiségű folyadékbevitel serkenti a vérkeringést és átmossa a szerveket, könnyebb lesz a máj és a vese munkája.
A tea fogyasztását önmagában nem ajánljuk, hiszen tápanyagtartalommal nem rendelkezik, viszont helyes étkezés mellé kiegészítésképpen kifejezetten javasolt. Az izzasztó mozgásról sem szabad ilyenkor megfeledkezni.
Méregtelenítő teák
Zöld tea
Kiemelkedően magas antioxidáns tartalommal rendelkezik. Ez a tea az egyik legolcsóbb anyagcsere támogató ital alapja, amely segíti a méregtelenítő folyamatok hatékony működését és kalóriát sem tartalmaz.
Gyömbér tea
Nagyon karakteres íze van. Az egyik legjobb gyógynövény méregtelenítés támogatásához. Antioxidánsokban gazdag, támogatja az emésztőrendszer munkáját, küzd a baktériumok és vírusok ellen.
Articsóka tea
Azoknak ajánlott, akik máj működési zavarokkal küzdenek és kifejezetten a máj méregtelenítő funkcióját kívánják támogatni. Segíti a máj regenerálódását és az epehólyag működését is.
Kamilla tea mentával
A méregtelenítés mellett a kamilla és a menta nyugtatják a gyomrot, gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek, csökkentik az éhséget és enyhítik a hányingert is.
Rooibos
Egy igazán kellemes, “krémes” ízvilágú tea, amely tökéletes méregtelenítést segítő ital. Polifenolokban gazdag, lassítja az öregedési folyamatokat és segít a szervezetnek a szabadgyökök elleni küzdelemben.
Ha tetszett a cikk, kérlek, ne felejtsd el megosztani ismerőseiddel!
OSZD MEG másokkal is!
Forrás: Tudásfája.com
tudomány egészség életmód a természet patikája
Megtekintések száma: 43631
Szólj hozzá Te is a cikkhez
Ez is érdekelhet
